湘南茅ヶ崎deお料理教室 Recette

2012年 09月 16日 ( 1 )




雑穀を使ったお料理もご紹介~



早くも9月も半ばの三連休~♪
やっとこ朝晩、涼しくなってきましたね(*・.・)ノ




そんな三連休初日☆ステキなお二人
レッスンにいらして下さいました(^-^*)




Kさまはお仕事のお疲れがたまってしまわれているご様子。。
ちょっぴり元気がありませんでした。。



ご一緒にお見えになられているWさまも心配そう。。




夏の疲れは今から出やすくなるから・・・と。




そんな中でも、Recetteにお越しいただいたのだから
楽しんでいただかなくてwa---く( ̄△ ̄)ノ





まずはお野菜たっぷりスープ
から、ご紹介させていただきました♪


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前回お見えになられた時、雑穀にも興味があってね!



と、教えていただいたので
いっぺんに!!ではなく、いつものお料理に気軽に取り入れていただけるように




今回はミネストローネに押し麦を入れて・・・
そんなご紹介をさせていただきました(*゚ー゚*)








“押し麦”は雑穀のなかでも、取扱いやすく
味にクセもないので、親しみやすいのではないかと思います。


食物繊維も豊富なので、腸内環境を整えるにも最適☆
(腸は第2の心臓と言われる、大切な臓器です)






みなさんも、雑穀にご興味があったなら
遠慮なく、お伝え下さいね!!!





ちょっぴり元気のなかったKさまが
帰りがけに



“元気になれたよ!!”


と、おっしゃっていただけたこと。





私の宝物にしたいと思います(。・_・。)_・。)_・。)_・。)_・。)





来月もお逢いできる事、
o( 〃゜▽゚〃)ゝ 楽しみにお待ちしておりますね~





盛り付けのご様子です♪
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by recette-kozue | 2012-09-16 18:51 | ご提案レッスン | Comments(0)

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